Massage Ayurvédique Abhyanga

Massage profondément ré-équilibrant, dense et basé sur un protocole structuré.

L’objectif du massage ayurvédique est de favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale (prana) dans le corps. Il s’agit d’un rituel bien précis qui offre un cadre rassurant à la personne massée. Il s’effectue à l’huile sur tout le corps. Drainage, recharge, essorage, pétrissage, digitopression… sont autant de manoeuvres visant à maintenir ou à rétablir l’harmonie globale de l’être.

Programme

Les grands principes de l’Ayurveda (Prana, Doshas, Mahabuttas, Prakriti, Vikruti, Gunas)
• Les indications et contre indications du massage Abhyanga
• Les gestes et leur fonction dans le corps
• L’importance du massage dans la routine quotidienne les autres soins en Ayurveda liens
avec le Yoga
• Démonstration du protocole en entier
• Pratique en binôme : manœuvres partie postérieure du corps : protocole bassin, jambes, pieds,
dos
• Pratique en binôme : manœuvres face postérieure du corps : bassin , jambes , dos
• Le corps et les différents systèmes selon l’Ayurveda pour personnaliser le massage bien-être
• Les huiles ayurvédiques, propriétés des huiles végétales et leur incidence l’utilisation des huiles
essentielles pendant le massage
• Démonstration antérieure du corps
• Pratique en binôme face antérieure : jambes , pied s, abdomen , poitrine , bras, mains
• Hygiène de vie du masseur nécessaire à une bonne pratique
• Les différents types de massage et les zones spécifiques selon les doshas
• Pratique en binôme : protocole entier
• La posture du masseur : respiration, connexion, résonance (les aspects énergétiques en lien
avec les chakras)
• Le questionnaire pour le client avant le massage bien être : les éléments essentiels pour
effectuer le massage bien être qui correspond au besoin de la personne

Objectifs

  • Comprendre les bases théoriques des massages Ayurvédiques
  • Acquérir un protocole de massage Ayurvédique Abhyanga

Pédagogie

  • Démonstration et questions/réponses
  • Pratiques en binômes supervisées

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Tables de massage
  • Protections jetables pour têtières
  • Huile de massage bio
  • Squelette d’étude
  • Planches anatomiques
  • Supports pédagogiques remis lors de la formation
  • Pdf à disposition en ligne

Méthodes d’évaluation

  • tests de contrôle de connaissances
  • entretiens réguliers lors de la formation
  • réalisation du protocole complet en fin de formation

Horaires

9h00 – 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner

Public

Tout public

Pré-requis

Aucun

Nos formations sont maintenues pour un minimum de 6 inscrits.

Pour aller plus loin :

    • Faire une Evaluation Professionnelle Individuelle
    avec une formatrice