Le ventre, centre du corps et des émotions
Le ventre est une région merveilleuse, choyée de tout temps par les méthodes de bien-être et de préservation de la santé, comme les massages, les auto-massages, les exercices physiques et la méditation. Centre de gravité du corps, abritant les organes vitaux, il n’est pas protégé ou occupé par des os, et donc plus vulnérable, mais aussi mouvant, puissant, capable de transformations…
À travers les époques, les cultures, on reconnaît au ventre des fonctions d’assimilation, d’élimination, de transformation, de création, sur les plans physique, psychologique, et subtil. Les sciences modernes comme anciennes s’accordent pour en parler comme d’un « deuxième cerveau ». Il était peut-être même « le premier » et de son bien-être dépend certainement le bien-être global.
Comment masser le ventre, ce mystérieux ? Comment le contacter sans brusquer la sensibilité, les rythmes souterrains ? Comment soutenir ses fonctions essentielles ? On ne peut pas tricher avec le ventre, il nous fermera en quelque sorte ses portes à la première contrariété… Mais avec une bonne écoute, la confiance, des gestes patients et justes, le massage se fait véritablement merveilleux et bénéfique.
Programme
- Eveil corporel
- Anatomie et physiologie de la région abdominale, en particulier la fonction digestive. Anatomie du geste respiratoire, le rôle clé du diaphragme dans le bien-être abdominal et global
- Palpations exploratoires, Auto-massages
- La digestion émotionnelle selon la psychologie Biodynamique
- Exploration toucher Biodynamique des membranes avec stéthoscope amplifié
- Massage Biodynamique « respiratoire » colonique
- Introductions aux théories de la médecine classique Chinoise et du Tui-Na, éléments d’énergétique interne orientale.
- Massage Chinois Tui-Na bien-être de l’abdomen
- Le bien-être du ventre par des techniques de massage distal (à distance de l’abdomen)
- Le Ventre des femmes : Perspectives socio-historiques, précautions et indications pour le massage du ventre féminin, selon les périodes des cycles menstruels et âges de la vie
- Séance de massage bien-être du ventre d’une heure sur mesure, mettant en œuvre les savoirs vus dans les trois jours.
Objectifs
- Se familiariser avec l’anatomie et la physiologie du ventre, comprendre les bienfaits du massage abdominal.
- Développer un toucher et une écoute subtils du ventre en massage
- Réaliser un massage bien-être du ventre adapté à la personne
Pédagogie
- Démonstration et questions/réponses
- Descriptions anatomiques
- Pratiques en binômes supervisées
- Révisions orales et pratiques
- Exercices d’éveil et mouvements corporels
- Exercices posturaux
- Exercices relationnels
Moyens techniques
- Salle de formation
- Tables de massage
- Futons
- Huile de massage bio
- Squelette d’étude
- Planches anatomiques
- Supports pédagogiques remis lors de la formation
- Pdf à disposition en ligne
Méthodes d’évaluation
- Evaluation des acquis du stagiaire par :
– des tests de contrôle de connaissances
– des entretiens réguliers lors de la formation
– la réalisation d’un massage complet en fin de formation - Evaluation de la formation par le stagiaire
- Signature de la Feuille de Présence par demi-journée
- Remise d’une attestation individuelle de suivi de formation
Horaires
9h00 – 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner
Public
Tout public
Pré-requis
Aucun
Nos formations sont maintenues pour un minimum de 6 inscrits.